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LifeLog

Kurze Essays als Inspiration auf dem Yogaweg

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Die Rolle der Asana Praxis auf dem Yogaweg
- #1 / 2019

Für viele Menschen ist Yoga gleich Asana. Was aber will die Asana Praxis überhaupt erreichen? Und wieso? Ist es gesund, nach immer mehr Beweglichkeit zu streben? 

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Was bringt Yoga wirklich?
- #1 / 2018

Wie fühlt es sich an, wenn man den Yogaweg beschreitet? Können die versprochenen Früchte des Yogaweges geerntet werden? Ein ungeschminkter Erfahrungsbericht ohne Marketing-Gesäusel.

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Was der blaue Himmel und unser Geist gemeinsam haben - #1 / 2017

Wie Yoga, Pranayama, Meditation und Coaching helfen können, mehr innere Freiheit von Traumas, Glaubensätzen und schädigenden Verhaltensmustern zu finden. 

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Durchgenudelt, eingefettet und weichgekocht - #2 / 2015

Wie eine Ayurveda Panchakarma Kur neue Perspektiven und ein tiefes Verständnis für den eigenen Körper öffnet. Ein Erfahrungsbericht aus dem Süden Sri Lankas.

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Der optimierte Mensch - #1 / 2015

Und immer locken Facebook & Co, und immer muss ich standhaft bleiben. Dafür belohne ich mich mit einem Rendezvous mit jemand sehr wichtigem.

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Mein körperliches Lehrstück - #2 / 2014

Wie ich lernen muss demütig zu sein und ein körperlicher „Störfall“ zum „Glücksfall“ wird. Ein Erfahrungsbericht.

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